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小鲨鱼拜纳姆训练视频曝光，各种暴扣和三分，30岁的他还能重返NBA吗？你如何评价？

近日，前湖人队球员、科比昔日的最佳拍档，绰号“小鲨鱼”的安德鲁·拜纳姆的训练视频被曝光。虽然视频仅仅只有半分钟，但从中可以看出，拜纳姆正积极备战，无论折返跑、暴扣或者是他始终喜爱的三分投篮，都做的有模有样。而根据The Athletic记者Shams Charania爆料，这位拥有两枚总冠军戒指的大中锋，正计划重返NBA。

如果你对NBA有一定的了解，那么对于拜纳姆，你肯定不会陌生。他在2005年便以首轮第10顺位进入NBA，并被湖人选中。当年18岁零6天就已经代表球队出场的他，还成为了NBA历史上最年轻的出场球员。在湖人期间，因为老大哥科比的镇压和个人超高天赋，天性桀骜的拜纳姆也如一块璞玉一般，在球队兢兢业业，并跟随球队在2009和2010年两获NBA总冠军。

在两夺总冠军之后的2011-12赛季，拜纳姆也迎来个人职业生涯的最高峰，这一个赛季，拜纳姆场均可以为球队贡献18.7分11.8篮板1.9封盖的全明星数据，而且这一年，他也如愿以偿的当选西部全明星首发。就在他爆发后，人们一度以为拜纳姆会水涨船高，向超级巨星迈进之时，他的命运却在第二年发生了急转弯。

2012年，为了得到霍华德，湖人不得不放弃拜纳姆，将其交易至76人。从一支豪门转到一支摆烂球队，这种落差也让拜纳姆的心境也极度坠落，这一年，他开始了自暴自弃。随后来到骑士后，拜纳姆更是差的过分，体重直线上升不说，在场外他更是不断惹是生非，给助教带绿帽，随后被球队禁止参加骑士任何活动，他在联盟的名誉也彻底扫地。而后被换到步行者后，拜纳姆又疯狂的迷恋上换发型，甚至在比赛中场休息时，教练都找不到他的人影，原因就是他偷偷跑去做了头发。曾经，有这样一句话形容他十分贴切，“脖子以下全是明星，可惜没脑子”。

虽然今年5月份，拜纳姆曾和中国香港的二级联赛有过接洽，然而最终未能事与愿违。已经远离职业球场多年的拜纳姆，此次重新冲击NBA，或许没有那么简单。毕竟，长时间没有保持系统的训练，甚至还在一直堕落中度日，拜纳姆的身体机能，早就已经跟不上竞技体育的节奏，更何况，现如今的联盟，大多以小球和速度为主，笨重的他，想要获得一席之地，更是难上加难。

不过，拜纳姆的生涯，对其他球员甚至我们普通人，都有着重要的启发，不要以为自己天赋比别人出色，就可以随心所欲为所欲为，毕竟，成功只有一条路，那就是勤奋！

洗剪吹的代表——拜纳姆

NBA是世界上最顶级的篮球联赛，这里聚集着地表最强球员，但是在这些球员中同样分为三六九等，有些球员天赋很好又肯努力，就成长为巨星，有些人天赋很好，却不自律，浪费了大好年华和天赋！

然而小鲨鱼拜纳姆就是其中一位！他曾经有着美好的未来，却被他白白浪费！光从他的名字里就可以看出他曾经拥有的高度，鲨鱼是奥尼尔。伤病和不自律毁这个曾经的天才！

德鲁·拜纳姆在2005年NBA选秀中于第1轮第10位被洛杉矶湖人队选中，职业生涯曾效力于洛杉矶湖人队、费城76人队、克里夫兰骑士队以及印第安纳步行者队。2005年11月2日，湖人对阵掘金，安德鲁·拜纳姆成为联盟史上最年轻的出场球员。2008-09赛季以及2009-10赛季，拜纳姆帮助洛杉矶湖人队夺得2届NBA总冠军。2012年2月3日，拜纳姆入选NBA全明星首发阵容并入选NBA最佳阵容二阵。

拜纳姆算得上湖人09-10两连冠的功臣，他先后遭遇严重伤病，湖人也没有放弃他，只是人生太过残酷，太多的人已经找不回从前的自己！

他想要重返NBA必须要摆脱两个困难！

1伤病，这是对每个运动员最大的打击，伤病直接让他们损失职业生涯，最无奈的原因！

2自律，他已经不小年纪了，三十而立，必须变得成熟稳重，在篮球事业上好好努力，珍惜自己！

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训练是一回事，但能不能在对抗激烈的比赛中适应比赛的节奏则又是另一回事了。如果单看训练视频就草草做下结论还为时尚早，但如果拜纳姆真的能够改变自己的懒散性格，那么回归或许并非奢望。

生于1987年的拜纳姆是NBA改变选秀规则前的最后一届高中生球员，在湖人队选中他的时候他还不满18周岁。这个拥有2.13米身高，2.29米臂展和129公斤体重的大家伙拥有非常不错的先天条件，因此也被湖人队当作重点培养的对象。

拜纳姆也不负众望，一年一个脚印，在湖人逐渐成长为联盟中的顶级内线。他在湖人队的最后一个赛季场均可以交出18.7分11.8篮板1.9封盖，并且成为了西部全明星的首发中锋，拥有非常高的人气和实力。

2012年夏天，作为交易的核心筹码，他在一桩四方交易中被送到了费城，为洛杉矶换来了当时联盟中的第一中锋德怀特-霍华德。虽然此时的拜纳姆还没有联盟第一中锋的底气，但是毕竟当时拜纳姆依然还不满25周岁，可谓青春无敌，潜力无限。

然而来到费城之后，拜纳姆却先后遭遇伤病的打击，加盟76人队之后一场未打即成为了自由球员。如果说伤病不断是球队难以接受的直接理由，那么受伤后懈怠的职业态度则是让76人队放弃拜纳姆的决定因素。在这一年里，拜纳姆先是因为打保龄球弄伤了自己的另外一个膝盖，同时因为缺乏自我约束，拜纳姆的身型也明显走样，更让人哭笑不得的是拜纳姆花样繁多的杀马特发型。最终在2013年夏天拜纳姆被76人队放弃，成为了完全自由球员。

即便到了这一步拜纳姆依旧有机会重新来过，他先后与骑士队和步行者队签下了短暂的合约。可是此时他已然无法适应NBA的比赛强度，先后得到了短暂的出场机会后便先后被球队裁掉。最终在2014年夏天年仅26周岁的拜纳姆宣布退役。伤病或许拖慢了他称霸内线的步伐，但真正给这个大家伙套上枷锁的却是他自己脆弱的心态。

格兰特-希尔，阿朗佐-莫宁这些名人堂球星在过去遭遇过远比拜纳姆更严重的伤病，最终都以令人钦佩的勇气重返赛场，打出了令人钦佩的职业生涯。相比之下拜纳姆的玩世不恭更像是个可怜的小丑。

浪子回头金不换。岁月或许能够带走他的爆发力，但身高和臂展都是上天赐给拜纳姆最棒的天赋。如果他能够端正态度，重拾信心，那么这个大家伙依旧拥有宝贵的武器，在合适的体系中还能发挥出自己的价值。只是时隔多年之后，还有球队愿意给他机会吗？毕竟只看训练视频你无法判断一个人的态度和决心，所以恐怕只有等到有球队真正愿意给他试训机会之后，我们才能知道拜纳姆距离回归还剩多远了吧。

近日，NBA记者Shams Charania发布了这样一则消息：

“前湖人队两次总冠军和全明星球员安德鲁-拜纳姆已经聘请代表，试图在他个人30岁时回归NBA，并且在参加训练营前安排了团队教练！”

小鲨鱼安德鲁-拜纳姆也在积极准备，并在社交网站上传了自己个人的训练视频，希望以此能联系上一些球队，参加球队的试训，如果能够得到球队的赏识，拜纳姆可以赶上季前训练营。

在拜纳姆宣布重返联盟之后，前队友慈世平第一时间表达鼓励：NBA史上前十的中锋，才30岁已经有了两枚总冠军戒指，你曾经是联盟里最好的中锋，你肯定能拿下第三枚戒指，加油吧兄弟！

拜纳姆现年30岁，在2013-14赛季之后就淡出了人们的视线。当时他退出NBA的时候才26岁，原本应该正值巅峰，他却黯然离去。

不过这也是必然的，由于拜纳姆自身不思进取，还有疯狂沉溺于发型等怪诞原因，可以说伤病和性格上的缺陷，尤其是各种脑残行径，更是令人大跌眼界，从而各支球队对于拜纳姆都是避而远之，最后落得被联盟所抛弃！

或许他的头发永远是被关注的焦点，拜纳姆的各种发型绝对可以做成理发店的图录了！

有些年轻球迷可能不认识这哥们，作为2005年选秀大会上在首轮第10顺位被湖人选中，才17岁244天的拜纳姆便登上了球场，做了科比的队友。

当然，由于2005年的夏天，联盟一纸关于“禁止高中生毕业后直接参加选秀”，这使得当年的选秀成为了高中生直接参选的最后一届。这也使得拜纳姆打破了小奥尼尔保持的选秀上榜球员最年轻纪录。

拜纳姆在效力湖人期间，展现出了非凡的潜力，帮助球队在2009年和2010年两夺总冠军，2011-12赛季算是拜纳姆的巅峰赛季，他的赛季总得分突破了1000分，在那个赛季，他场均可以得到18.7分11.8个篮板1.4次助攻1.9封盖的全面数据，投篮命中率也达到了55.8%，赛季中期他还接连送出单场10记封盖，单场30篮板球的炸裂数据，而且在那个赛季他也成为了西部全明星首发中锋。

可以说在拜纳姆巅峰时期是仅次于姚明和霍华德，能够称得上是联盟第三中锋！

正当大家开始认为“小鲨鱼”马上就要成长为“大鲨鱼”时，这位全明星中锋开始膨胀了

由于频繁的伤病和场外的问题：为了去看世界杯和旅游而推迟膝盖手术、偷偷去玩233米的澳门铁塔蹦极、没跟球队申请，就去高空跳伞、还曾在打保龄球时意外受伤……

总而言之，他的种种表现都不像是一个职业的篮球运动员。

拜纳姆这种散漫的态度没有球队能忍受，在运动员的黄金年龄他就早早离开职业赛场。

拜纳姆的天赋是毋庸置疑的，2米18的身高，2米31的臂展，足够的吨位与力量，作为内线巨人更有达89cm的助跑弹跳。身体条件如此出色，又得到天勾老爷子的悉心指导“小鲨鱼”的前途可谓一片光明。

不过贾巴尔曾经说过“拜纳姆并不想做很多的训练，他后来好像有点不在乎了，我并不觉得他还对打篮球感兴趣了，如果拜纳姆能坚持下来，我很确定他本可以变得更好，并拥有一个更长久的职业生涯。”

足以看出拜纳姆各方面的天赋都是有的，但是一旦一个人脑残了什么事情都干的出来！

年少轻狂，不脚踏实地。刚有点成绩了就开始轻浮，把什么都不放在眼里！

这也就是为什么年级轻轻正是当年的26岁拜纳姆就消失在了NBA赛场的视野中，如今整个联盟早已发生翻天覆地的改变，在小球盛行的时代，传统大中锋的生存空间越来越小。

拜纳姆已经离开了NBA赛场长达4年之久，虽然他在ins上晒了一段训练视频，但是从视频中可以看出由于长久为训练身体有点臃肿，移动脚步和投篮出手都变慢了！

可以说拜纳姆年少不知愁滋味，正值当年却浪费掉大把锦绣岁月！

如今，长达4年多之久未打过nba的他，真的能够再度适应比赛的强度，最关键的是他这种玩世不恭的态度是否已经摒弃了！

值得一提的是，拜纳姆曾在今年5月和香港二级联赛球队建龙队接洽，但最终并未与该球队达成签约。也就是说他真的能够重回NBA赛场，还会有什么样的成就呢？

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